خشکی پوست بدن یک مشکل پوستی رایج است که می تواند در نواحی مختلف مانند صورت، پا ها، دست ها و غیره اتفاق افتاده و به خصوص در فصل های سرد و خشک، افراد زیادی را درگیر کند. این مشکل اکثر اوقات به همراه خارش، پوسته پوسته شدن و ترک خوردن پوست ظاهر می شود و می تواند به دلایل مختلفی همچون تغییرات آب و هوایی، سبک زندگی و شستشوی مکرر پوست ایجاد شود.
خوشبختانه در بسیاری از مواقع درمان خشکی پوست کار ساده ای است و تنها با رعایت چند نکته ساده و استفاده از محصولات مراقبتی به طور صحیح، می توانید لطافت و شادابی پوست تان را بازگردانید. در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا پس از بررسی دلایل مختلف خشکی پوست، لوسیون های مرطوب کننده را شناخته و با بهترین کرم های مناسب برای پوست خشک آشنا شوید.
خشکی پوست بدن به چه دلیل اتفاق می افتد؟
همانطور که گفته شد، خشک شدن پوست نواحی مختلف بدن می تواند دلایل مختلفی داشته باشد. در این بخش به برخی از مهم ترین عواملی که موجب خشکی پوست می شوند، اشاره می کنیم:
- کمبود رطوبت و هیدراتاسیون پوست
یکی از اصلی ترین علت های خشکی پوست را می توان کاهش سطح آب در لایه های پوستی در نظر گرفت. استفاده نکردن از مرطوب کننده ها و ننوشیدن آب به مقدار کافی می تواند باعث از بین رفتن لطافت و نرمی پوست شود. - شرایط آب و هوایی
هوای سرد و خشک در فصل زمستان و آب و هوای گرم و خشک در تابستان می تواند به سرعت باعث از بین رفتن رطوبت پوست شده و آن را خشک کند. - استفاده از شوینده های نامناسب
برخی صابون ها، شامپو بدن ها و مواد شوینده حاوی ترکیبات قوی مانند سولفات و الکل هستند که می توانند چربی طبیعی پوست را از بین برده و باعث خشکی آن شوند. - استحمام بیش از حد با آب داغ
دوش گرفتن طولانی مدت با آب داغ می تواند باعث از بین رفتن چربی های ضروری پوست شده و خشکی آن را تشدید کند. - عوامل ژنتیکی و بیماری های پوستی
برخی افراد به دلیل عوامل ژنتیکی مستعد خشکی پوست هستند. همچنین بیماری هایی مانند اگزما، پسوریازیس و درماتیت می توانند باعث خشکی شدید پوست شوند. - افزایش سن
با افزایش سن، معمولا میزان تولید چربی طبیعی پوست کاهش می یابد که این موضوع نیز می تواند منجر به خشکی و زبری پوست شود. - رژیم غذایی نامناسب
کمبود ویتامین ها و مواد مغذی مانند ویتامین A، ویتامین E و اسید های چرب ضروری می تواند به کاهش رطوبت و خشکی پوست منجر شود. برای مطالعه بیشتر، به مقاله “برای خشکی پوست چه ویتامینی بخوریم؟” مراجعه کنید.
برای مقابله با پوست خشک، علاوه بر استفاده از یک لوسیون مناسب، باید به تغذیه، نوشیدن آب کافی و انتخاب محصولات مراقبتی مناسب نیز توجه کرد.
بهترین لوسیون بدن برای رفع خشکی پوست
برای خشکی بیش از حد پوست چه کنیم؟ یکی از رایج ترین محصولاتی که برای کنترل و از بین بردن خشکی پوست استفاده می شود، کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده هستند که استفاده روزمره از آنها می تواند تاثیرات چشمگیری در رفع خشکی پوست داشته باشد. کرم ها و لوسیون ها تفاوت آنچنانی با یکدیگر ندارند و به طور معمول، لوسیون ها بافت و غلظت سبک تری دارند. همچنین کرم های مرطوب کننده به دلیل بافت غلیظ تر خود، مدت زمان بیشتری بر روی پوست شما باقی مانده و نیاز به تمدید کمتری دارند.
اگر پوست شما دچار خشکی شدید، ترک های پوستی و اگزما است، برند سیلکر محصولی به نام لوسیون اُسیلکر (EUSILCARE) تولید کرده است که یک مرطوب کننده قوی با خاصیت آبرسانی عمیق است. لوسیون مرطوب کننده سیلکر برای انواع پوست حساس و خشک و انواع بیماری های پوستی مانند اگزما و پسوریازیس مناسب است و می تواند زبری پوست، پینه ها و ترک های پوستی را نیز از بین ببرد. این لوسیون از ترکیب اصلی اوره، اوسرین، سدیم و کاپریک تری گلیسیرید تشکیل شده و دارای خاصیت ضد التهابی نیز می باشد و می تواند خارش و قرمزی نواحی خشک پوست تان را تسکین دهد.
برای خرید لوسیون آبرسان و مرطوب کننده سیلکر، می توانید به فروشگاه های معتبر اطراف خود مراجعه کرده و یا آنرا از سایت رسمی سیلکر سفارش دهید.
بهترین لوسیون بدن برای استفاده بعد از حمام
یکی از دلایل رایج خشکی پوست بدن، حمام های طولانی مدت با آب داغ است. این کار می تواند چربی های طبیعی و ضروری پوست را از بین برده و شرایط را برای کاهش رطوبت پوست فراهم کند. متخصصین توصیه می کنند که برای جلوگیری از خشکی بیش از حد پوست، زمان کمتری در حمام صرف کرده و از آب ولرم استفاده کنید. همچنین یکی دیگر از مهم ترین نکات، استفاده از مرطوب کننده ها بلافاصله بعد از حمام است تا به پوست خود برای حفظ رطوبت کمک کنید.
برای پوست های با خشکی متوسط تا شدید، در بالا لوسیون اوره و اوسرین سیلکر را پیشنهاد کردیم. اما در صورتی که دچار خشکی شدید پوست بدن یا صورت نیستید، می توانید از کرم مرطوب کننده سیلکر استفاده کنید که علاوه بر خاصیت آبرسانی و مرطوب کنندگی، ماندگاری طولانی مدت نیز دارد و می توانید از آن به طور روزمره و پس از حمام، برای صورت، دست ها و سایر نواحی خشک پوست خود استفاده کنید. دقت داشته باشید که مرطوب کننده انتخابی خود را بلافاصله پس از استحمام و قبل از خشک شدن بدن خود استفاده کنید تا اثربخشی حداکثری را ببینید.
در صورت علاقه، می توانید به مقاله بهترین ماسک ورقه ای برای پوست خشک مراجعه کنید.
طرز استفاده صحیح از لوسیون بدن برای پوست خشک
از کرم ها و لوسیون های مرطوب کننده بدن می تواند به طور روزانه بدون نگرانی خاصی استفاده کنید. دقت داشته باشید که قبل از استفاده، ابتدا مطمئن شوید که پوست تان تمیز است تا آلودگی ها را با اعمال مرطوب کننده، در منافذ پوستی خود حبس نکنید. سپس مقدار کافی از کرم یا لوسیون را بر روی انگشت خود بزنید و به پوست خود اعمال کنید. این کار را 2-3 مرتبه در روز یا هر وقت که احساس خشکی کردید، مجدد تکرار کنید تا اثربخشی مورد انتظار را ببینید. برای مطالعه بیشتر، به نحوه استفاده از کرم مرطوب کننده دست مراجعه کنید.
جمع بندی
خشکی پوست بدن و صورت به دلایل مختلفی می تواند ایجاد شود و پوست ما را دچار التهاب و خارش کند و حتی در موارد شدید تر، پوست دچار ترک خوردگی و پوسته پوسته شدن شود. برای مقابله با این مشکل، لوسیون های مرطوب کننده و کرم های مرطوب کننده وجود دارند که می توانند رطوبت مورد نیاز پوست را تامین کرده و آن را آبرسانی کنند. توصیه بسیاری از پزشکان برای پوست های با خشکی متوسط، کرم مرطوب کننده سیلکر، و برای پوست های با خشکی شدیدتر، لوسیون اوره اوسرین سیلکر است که قابل سفارش از سایت سیلکر هستند.