پوست خشک می تواند یک وضعیت موقتی باشد که افراد ممکن است در برخی از مراحل زندگی خود، به ویژه در زمستان، آن را تجربه کنند. برای برخی دیگر اما، پوست خشک می تواند یک وضعیت مادام العمر باشد.
زمانی که دچار خشکی پوست می شوید، ممکن است پوست شما ظاهری پوسته پوسته، خارش دار، زبر یا فلس دار داشته باشد. اگرچه پوست معمولا در دست ها، بازوها و ساق پاها در خشک ترین حالت خود قرار دارد، اما این موضوع از فردی به فرد دیگر می تواند متفاوت باشد. نشانه ها و علائم خشکی پوست به سن، سلامت، محل زندگی، زمان صرف شده در فضای باز و علت بروز این مشکل بستگی دارد.
در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با بهترین روش های درمان خشکی پوست در خانه و راه های جلوگیری از آن بیشتر آشنا شوید.
پوست خشک چه علائمی دارد؟
علائم احتمالی که ممکن است پوست خشک ایجاد کند شامل:
- احساس کشیدگی پوست، به ویژه بعد از دوش گرفتن، حمام کردن یا شنا کردن
- ترک های عمیق که ممکن است خونریزی کنند
- خطوط یا ترک های ریز
- پوست خاکستری و پودری در افرادی که پوست تیره دارند
- خارش پوستی
- قرمزی و التهاب
- پوستی که احساس زبری می کند و ظاهری زبر دارد
- پوسته پوسته شدن، فلس دار شدن یا کنده شدن خفیف تا شدید
علل شایع خشکی پوست شامل چه مواردی است؟
شما ممکن است پوست خشک را با نام های زروس یا زرودرما نیز بشناسید. این وضعیت علل متعددی دارد، از جمله پیری، آب و هوای سرد یا خشک، آسیب ناشی از آفتاب، برخی درمان های پزشکی، محصولات خشن مانند صابون ها یا مواد شوینده یا حمام کردن بیش از حد. هر کسی می تواند دچار پوست خشک شود، اما برخی افراد به دلایل مختلف مانند محیط، شغل، سابقه سلامتی یا سرگرمی های خود، در معرض خطر بیشتری قرار دارند.
برای درمان خشکی پوست در خانه چه می شود کرد؟
این مراحل را برای کمک به حفظ رطوبت پوست خود و کاهش خشکی آن انجام دهید:
استفاده از مرطوب کننده ها:
کرم های مرطوب کننده یک لایه بر روی پوست شما ایجاد می کنند تا از فرار آب جلوگیری کنند و همچنین مواد تشکیل دهنده آنها خاصیت تقویت بافت پوست و آبرسانی داشته و می توانند باعث لطافت پوست شما شوند. شما می توانید مرطوب کننده ها را چندین بار در طول روز استفاده کنید. کرم های مرطوب کننده غلیظ تر معمولا بهترین عملکرد را دارند. قبل از رفتن به بیرون، برای مراقبت بیشتر از پوست خود می توانید در کنار مرطوب کننده از کرم ضدآفتاب با طیف وسیع با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید. توصیه ما به شما به عنوان بهترین ضد آفتاب مخصوص پوست خشک، کرم ضدآفتاب سیلکر با فرمولاسیون طبیعی و تایید شده توسط متخصصین پوست خواهد بود. توجه داشته باشید که ضدآفتاب را به مقدار زیاد بر روی پوست خود بزنید و حتی در روزهای ابری، هر دو ساعت یک بار تجدید کنید.
استفاده از آب ولرم و محدود کردن زمان حمام:
دوش های طولانی یا حمام های داغ، روغن های طبیعی موجود بر روی پوست شما را از آن می زداید. بنابراین بهتر است زمان حمام یا دوش خود را به پنج تا ده دقیقه محدود کرده و از آب ولرم به جای آب داغ استفاده کنید.
پرهیز از صابون های خشن و خشک کننده:
بهتر است از کرم های پاک کننده، پاک کننده های ملایم پوست و ژل های حمام یا دوش با مرطوب کننده های اضافه استفاده کنید. از صابون های غیر آلرژیک یا صابون های بدون عطر و بدون الکل استفاده کنید.
اعمال مرطوب کننده بلافاصله بعد از حمام یا شستن دست ها:
با یک حوله به آرامی پوست خود را خشک کنید تا مقداری رطوبت باقی بماند. بلافاصله پوست خود را با روغن یا کرم مرطوب کنید تا به حفظ آب در سلول های سطحی پوست تان کمک کند.
استفاده از دستگاه های رطوبت ساز:
هوای گرم و خشک داخل خانه می تواند پوست حساس را خشک کرده و خارش و پوسته پوسته شدن را بدتر کند. یک رطوبت ساز خانگی رطوبت را به هوای داخل خانه شما اضافه خواهد کرد و می تواند باعث بهبود وضعیت پوستی شما شود. باید توجه داشته باشید که حتما دستگاه تولید کننده رطوبت خود را با پیروی از توضیحات نوشته شده در دفترچه راهنما، تمیز نگه دارید.
انتخاب پارچه های لطیف برای لباس ها:
الیاف طبیعی مانند پنبه و ابریشم به پوست شما اجازه می دهند تا نفس بکشد. البته توجه داشته باشید که پشم گاهی اوقات می تواند پوست را تحریک کند، هرچند که این نیز یک الیاف طبیعی است. همچنین می بایست لباس های خود را با مواد شوینده ای بشویید که عاری از رنگ یا عطر هستند، زیرا این موارد می توانند پوست شما را تحریک کنند.
درمان خشکی بیش از حد پوست با کرم مرطوب کننده سیلکر
همانطور که دانستید، استفاده از کرم های مرطوب کننده یکی از بهترین روش های مقابله با خشک شدن بیش از حد پوست است. اما در خرید یک مرطوب کننده ایده آل برای پوست خود، بهتر است سراغ برندهای معتبر بروید تا از آسیب های احتمالی جلوگیری کرده و از کیفیت مواد اولیه استفاده شده در آن مطمئن شوید. سیلکر یک برند ایرانی است که به طور تخصصی در زمینه تولید انواع محصولات مراقبت پوستی فعالیت می کند و تمام محصولاتش در آزمایشگاه های مجهز بررسی شده و استانداردهای جهانی را دریافت می کنند. یکی از مزیت های اصلی محصولات سیلکر این است که به طور ویژه برای پوست های ایرانی فرموله شده و بیشترین تاثیرگذاری را برای شما به ارمغان خواهند آورد.
کرم مرطوب کننده سیلکر، برای درمان ترک های پوستی و خشکی بیش از حد پوست طراحی شده و می توانید آن را هم برای دست و هم برای صورت خود استفاده کنید. مواد موثره اصلی به کار رفته در این کرم همگی طبیعی بوده و می توانید با خیالی راحت، به صورت مداوم و طولانی مدت از آن استفاده کنید. عصاره آلوئه ورا که در این محصول به کار رفته، خاصیت آنتی اکسیدان داشته و ویژگی هایی مثل جلوگیری از تخریب بافت پوست، نرم کنندگی و آبرسانی عمیق پوست و خاصیت ضد التهابی دارد. همچنین در کرم درمان خشکی پوست سیلکر، از روغن آرگان استفاده شده که حاوی ویتامین E و اسیدهای چرب مورد نیاز پوست است و می تواند پوست شما را بدون این که احساس چربی کنید، مرطوب و نرم کند.
کرم مرطوب کننده پوست دست و صورت سیلکر در 4 رایحه دلنشین و متفاوت تولید شده است تا سلیقه های مختلف را پوشش دهد. این چهار رایحه شامل شیر و عسل، نارگیل و شکلات، عطر جنگل و آلوئه ورا بوده که می توانید هر کدام را از فروشگاه های معتبر یا وبسایت رسمی سیلکر تهیه کنید. برای یادگیری چگونگی مصرف این کرم، می توانید مطلب “نحوه صحیح مصرف کرم های مرطوب کننده” را نیز مطالعه کنید.
نظرات کاربران درباره مرطوب کننده سیلکر
یکی از نکاتی که در خرید محصولات مراقبت پوستی بهتر است رعایت کنید، توجه به نظرات افرادی است که قبلا از آن محصول استفاده کرده اند. در ادامه نظرات مصرف کنندگان را در مورد کرم مرطوب کننده سیلکر می بینید.
کلام آخر
خشکی پوست یک مشکل شایع بوده و می تواند هر فردی را در هر زمان درگیر خود کند. این مشکل به خصوص در فصل های سرد و آب و هوای خشک بیشتر خود را نشان می دهد. موارد زیادی برای درمان خشکی پوست وجود دارند که یکی از رایج ترین و قابل دسترس ترین آنها، استفاده منظم از کرم های مرطوب کننده است. کرم مرطوب کننده سیلکر به طور ویژه برای درمان پوست خشک و ترک خورده طراحی شده است و می تواند یکی از بهترین کرم های مرطوب کننده برای مقابله با این مشکل باشد.