حتما از افراد بسیاری این موضوع را شنیده اید که ضد آفتاب ها اهمیت زیادی دارند و باید به طور روزانه از آنها استفاده کرد. اما ممکن است این سوال برای برخی به وجود بیاید که ضد آفتاب چه کاربردی دارد؟ یا این که ضد آفتاب چگونه کار می کند و مزایای استفاده از آن چیست؟
امروز در این مطلب می خواهیم به همه این سوال ها جواب دهیم و به طور کلی، ضد آفتاب ها را بررسی کنیم تا پس از شناخت کامل آنها، بتوانید درباره انتخاب یک ضد آفتاب متناسب با پوست خود نیز تصمیم گیری کنید.
ضد آفتاب چیست؟
ضد آفتاب ها نوعی محصول مراقبت از پوست هستند که در انواع کرم، ژل، لوسیون و اسپری در دسترس بوده و وظیفه اصلی آن ها، محافظت از پوست صورت و بدن شما در مقابل اشعه های فرابنفش خورشید است (برای مطالعه بیشتر، به تفاوت ژل و کرم ضد آفتاب مراجعه کنید). ضد آفتاب ها می توانند فیزیکی یا شیمیایی باشند و متناسب با ساختار خود، عملکرد متفاوتی داشته باشند. ضد آفتاب های فیزیکی به طور معمول پوست شما را براق و درخشنده می کنند و تاثیرگذاری شان با منعکس کردن نور خورشید اتفاق می افتد. اما ضد آفتاب های شیمیایی، نور فرابنفش را جذب کرده و از نفوذ آن به پوست جلوگیری می کنند.
فواید و مزایای استفاده از ضد آفتاب چیست؟
احتمالا می دانید که خورشید اشعه های UV از خود منتشر می کند و شما در طول روز در معرض تابش این اشعه ها قرار می گیرید. توجه داشته باشید که حتی اگر به طور مستقیم با نور خورشید در تماس نباشید (به عنوان مثال هنگام رانندگی یا حتی در روزهای ابری)، همچنان این اشعه ها می توانند به پوست شما رسیده و آسیب های جبران ناپذیر ایجاد کنند. نور فرابنفش می تواند مشکلات فراوانی مانند پیری زودرس، آفتاب سوختگی، سرطان پوست و خشکی بیش از حد پوست برای شما ایجاد کند. بنابراین با استفاده روزمره از این محصولات، می توانید از تمامی این آسیب ها جلوگیری کنید.
امروزه بسیاری از ضد آفتاب ها، حاوی ترکیبات مرطوب کننده نیز هستند و می توانند علاوه بر ایجاد لایه محافظ، رطوبت مورد نیاز پوست شما را نیز تامین کنند. این می تواند موجب هیدراته شدن پوست و در نتیجه، شادابی و لطافت آن شود. در صورت علاقه برای مطالعه بیشتر، به مقاله مربوط به بهترین کرم ضد آفتاب برای پوست چرب و جوشدار نیز مراجعه کنید.
چه کسانی باید ضد آفتاب استفاده کنند؟
جواب کوتاه این سوال، “همه” است. استفاده از ضد آفتاب می تواند به پیشگیری از سرطان پوست کمک کند و شما را از اشعه های مضر فرابنفش (UV) خورشید محافظت کند. نکته مهم این است که هر کسی فارغ از سن، جنسیت یا رنگ پوست، می تواند به سرطان پوست مبتلا شود. در واقع طبق آماری که برآورد شده است، از هر پنج نفر، یک نفر در طول زندگی خود به سرطان پوست مبتلا خواهد شد. ضد آفتاب همچنین می تواند از پیری زودرس پوست مانند چین و چروک و لکه های پوستی که ناشی از قرارگیری بیش از حد در معرض اشعه های UV است، جلوگیری کند.
چگونه ضد آفتاب مناسب خود را انتخاب کنیم؟
به طور کلی در بررسی این که کدام ضد آفتاب بهتر است، متخصصان توصیه می کنند قبل از خرید یک ضد آفتاب، توجه کنید که محصول مورد نظر این ویژگی ها را داشته باشد:
- محافظت گسترده (محافظت در برابر اشعه های UVA و UVB)
- SPF 30 یا بالاتر
- مقاومت در برابر آب
ضد آفتابی که ویژگی های اشاره شده در بالا را ارائه می دهد، به محافظت از پوست شما در برابر آفتاب سوختگی، پیری زودرس پوست و سرطان پوست کمک می کند. با این حال باید توجه داشته باشید که تنها استفاده از ضد آفتاب نمی تواند به طور کامل از پوست شما محافظت کند. علاوه بر استفاده از ضد آفتاب بر روی آن نواحی از پوست که در معرض تابش نور آفتاب هستند، متخصصان پوست توصیه می کنند که اقدامات زیر را برای محافظت از پوست خود انجام دهید:
- تابش خورشید در ساعت های ۱۰ صبح تا ۲ بعد از ظهر، در شدید ترین حالت خود قرار دارد. بنابراین اگر در این ساعت ها بیرون هستید، سعی کنید به دنبال سایه باشید.
- از لباس هایی مانند بلوز آستین بلند، شلوار، کلاه کاسکت و عینک آفتابی برای ایجاد حداکثر محافظت استفاده کنید.
- از دستگاه های سولار دوری کنید. نور فرابنفشی که در این دستگاه ها برای برنزه کردن پوست استفاده می شود، همان نور مضر خورشید است و می تواند باعث سرطان پوست و چین و چروک شود.
- اگر در محیطی قرار دارید که در اطراف تان آب، برف یا شن وجود دارد، بیشتر احتیاط کنید. چرا که این موارد می توانند پرتوهای آسیب زای آفتاب را منعکس کرده و احتمال آفتاب سوختگی شما را افزایش دهند.
بهترین ضد آفتاب بازار کدام است؟
با وجود تنوع بسیار بالایی از محصولات، ممکن است در انتخاب از بین انواع مختلف ضد آفتاب های موجود در بازار، دچار تردید شوید. ضد آفتاب ها در انواع کرم، ژل، اسپری، و با ویژگی های مختلف مانند SPF های متفاوت، قابلیت ضد آبی، مرطوب کنندگی و غیره وجود دارند. همچنین برندهای بسیاری شامل برندهای ایرانی و خارجی در بازار وجود دارند که انتخاب را سخت تر می کنند.
قبل از خرید یک ضد آفتاب ایده آل برای پوست خود، باید در نظر داشته باشید که ضد آفتاب های ایرانی تولید شده توسط برندهای معتبر، گزینه های بهتری نسبت به ضد آفتاب های خارجی هستند. چرا که برندهای ایرانی، با در نظر گرفتن شرایط آب و هوایی این منطقه و همچنین ویژگی های پوستی افراد ایرانی، محصول خود را فرموله می کنند. همچنین کرم های ضد آفتاب ایران به طور معمول قیمت مناسب تری خواهند داشت.
یکی از بهترین برندهای ایرانی در زمینه تولید انواع محصولات مراقبت از پوست و مو، سیلکر است. کرم ضد آفتاب SPF 30 سیلکر، یک محصول پرفروش و محبوب در بازار است که توسط بسیاری از پزشکان متخصص پوست نیز به افراد توصیه می شود. ضد آفتاب سیلکر با بافت سبک و زود جذب خود، احساس چربی و براقی بر روی پوست شما به جای نمی گذارد و برای انواع مختلف پوست شامل پوست چرب، پوست خشک و پوست حساس مناسب است.
این کرم حاوی ویتامین E، آلانتوئین و عصاره برگ چای است و می تواند علاوه بر محافظت کامل از پوست شما در برابر اشعه های UVA و UVB، وظیفه رطوبت رسانی پوست تان را نیز بر عهده بگیرد و با استفاده روزانه، لطافت و شادابی پوست را حفظ کند. برای خرید ضد آفتاب سیلکر، می توانید به فروشگاه های معتبر اطراف خود مراجعه کرده یا آن را از سایت سیلکر سفارش دهید.
آیا SPF بالاتر بهتر از SPF پایین تر است؟
متخصصان پوست توصیه می کنند از کرم ضد آفتاب با SPF حداقل ۳۰ استفاده کنید که ۹۷٪ از اشعه های UVB خورشید را مسدود می کند. SPF های با عدد بالاتر ممکن است کمی بیشتر از اشعه های UVB خورشید را مسدود کنند، اما هیچ کرم ضد آفتابی نمی تواند ۱۰۰٪ از اشعه های UVB خورشید را مسدود کند.
همچنین مهم است که به یاد داشته باشید که ضد آفتاب های با SPF بالاتر از لحاظ دوام و ماندگاری هیچ تفاوتی با SPF های پایین تر ندارند. اگر می خواهید با استفاده از کرم ضد آفتاب، به محافظت کافی در برابر نور مضر خورشید برسید، باید زمانی که بیرون هستید، حتی در روزهای ابری و پس از شنا یا تعریق زیاد، تقریبا هر دو ساعت یک بار آن را تمدید کنید.
نظرات مصرف کنندگان درباره ضد آفتاب سیلکر
یکی از روش های مطمئن برای تصمیم گیری قبل از خرید یک محصول، بررسی نظرات و تجربه افرادی است که قبلا از آن استفاده کرده اند. در ادامه می توانید بخشی از نظرات افراد در مورد کرم ضد آفتاب سیلکر را بخوانید تا تصمیم گیری آسان تری برای خرید یا عدم خرید داشته باشید.
کلام آخر
کرم های ضد آفتاب جزو موارد ضروری روتین روزانه پوست هستند و عدم استفاده از آنها می تواند منجر به پیری زودرس پوست، افزایش چین و چروک و لکه های پوستی، سرطان پوست و بسیاری از آسیب های پوستی دیگر شود. بنابراین در انتخاب ضد آفتاب متناسب با پوست بدن و صورت خود، باید دقت کنید که یک محصول قابل اطمینان و با کیفیت خریداری کنید تا حفاظت حداکثری را در برابر اشعه های فرابنفش خورشید ایجاد کنید. برای خرید ضد آفتاب سیلکر با SPF 30، می توانید به سایت رسمی سیلکر مراجعه کنید.