خوشبختانه این روزها ضرورت مراقبت از پوست برای بسیاری از افراد آشکار شده و حفظ سلامت و شادابی پوست به یک اولویت در میان افراد تبدیل شده است. در بین ترکیبات و روتین های مراقبتی و درمانی که در صنعت زیبایی حضور دارند، یکی از درخشان ترین و پرطرفدار ترین محصولات بدون شک “سرم ویتامین C” است که به گفته بسیاری از متخصصان پوست، می تواند یکی از تاثیرگذار ترین ترکیبات در روتین مراقبت از پوست شما باشد. اما سرم ویتامین سی دقیقا چیست؟ چرا این همه محبوبیت دارد و چگونه باید از آن استفاده کرد؟ در ادامه این مقاله همراه ما باشید تا جواب این سوالات را بیابید و با نحوه خرید یک سرم ویتامین C با کیفیت آشنا شوید.
سرم ویتامین سی چیست؟
سرم ویتامین سی یک محصول مراقبت از پوست با غلظت بالا از آنتی اکسیدان ویتامین C است که معمولا به صورت مایع یا ژل عرضه می شود و برخلاف کرم ها یا لوسیون ها، معمولا دارای فرمولاسیون سبک تری است که سریع تر جذب پوست شده و مواد فعال را با تمرکز بیشتری به لایه های پایینی پوست می رساند.
ویتامین c یکی از قوی ترین آنتی اکسیدان های طبیعی است که نقش مهمی در خنثی سازی رادیکال های آزاد، تحریک تولید کلاژن و کاهش علائم پیری ایفا می کند و به همین دلیل، استفاده از سرم ویتامین c به ویژه در سنین بالاتر یا برای افرادی که در معرض آلودگی هوا، استرس یا نور خورشید هستند، اهمیت بیشتری پیدا می کند.
فواید سرم ویتامین C برای پوست
شاید این سوال برایتان پیش بیاید که سرم ویتامین سی برای چی خوبه؟ در ادامه به چند مورد از فواید و مزایای استفاده از سرم ویتامین سی می پردازیم.
- روشن کننده و یکنواخت کننده رنگ پوست
یکی از اصلی ترین مزایای سرم ویتامین C را می توان خاصیت روشن کنندگی آن دانست. این سرم با مهار آنزیم تیروزیناز که در تولید ملانین نقش دارد، به کاهش لک های تیره، جای جوش و کدری پوست کمک می کند و به مرور زمان با استفاده منظم از این سرم، رنگ پوست شما یکنواخت تر و روشن تر می شود.
- افزایش تولید کلاژن پوست
طبیعی است که با افزایش سن افراد، میزان تولید کلاژن کاهش می یابد و این موضوع باعث کاهش استحکام و کشسانی پوست می شود. اما ویتامین سی می تواند با تحریک سلول های کلاژن ساز پوست به تولید کلاژن جدید کمک کرده و منجر به محو شدن و از بین رفتن خطوط ریز و چین و چروک های پوست شود.
- محافظت در برابر آسیب های محیطی
مواردی همچون آلودگی هوا، اشعه فرا بنفش و سایر عوامل محیطی می توانند پوست شما را تحت فشار قرار داده و آن را دچار پیری زودرس کنند. ویتامین سی به عنوان یک آنتی اکسیدان قوی از پوست شما در برابر این آسیب ها محافظت کرده و آن را سالم تر و مقاوم تر نگه خواهد داشت.
- کاهش التهاب و قرمزی
ویتامین c خاصیت ضد التهابی دارد و استفاده از سرم آن می تواند به کاهش التهاب های پوستی، قرمزی ناشی از روزاسه یا حساسیت و حتی جوش و آکنه کمک کند.
مقاله مرتبط: آیا سرم ویتامین سی را می توان دور چشم زد؟
چگونه از سرم ویتامین سی استفاده کنیم؟
استفاده درست از سرم ویتامین C اهمیت زیادی دارد و تنها در صورت مصرف اصولی می توانید انتظار دریافت نتایج چشمگیر را داشته باشید. به طور کلی مراحل زیر برای استفاده پیشنهاد می شود:
- پاکسازی پوست: قبل از هر چیز باید صورت خود را با یک شوینده ملایم تمیز کنید.
- تونر (در صورت استفاده): اگر در روتین مراقبتی خود از تونر استفاده می کنید، در این مرحله می توانید آن را اعمال کنید.
- سرم ویتامین C: چند قطره از سرم را روی پوست خشک و تمیز خود زده و ماساژ دهید. هنگام ماساژ بهتر است روی نواحی تیره یا دارای لک بیشتر تمرکز کنید.
- مرطوب کننده: پس از جذب سرم، یک مرطوب کننده مناسب نوع پوست تان استفاده کنید (توصیه ما استفاده از کرم مرطوب کننده سیلکر است).
- ضد آفتاب (صبح ها): همانطور که می دانید، استفاده از ضد آفتاب پس از سرم ویتامین سی در طول روز کاملا ضروری است و استفاده از آن به ویژه برای افرادی که از سرم ویتامین سی استفاده می کنند بسیار مهم است. چرا که کرم ضد آفتاب می تواند از پوست در برابر اشعه UV محافظت کرده و از اکسید شدن ویتامین C جلوگیری کند.
بهترین سرم ویتامین c کدام است؟
در بازار محصولات مراقبت از پوست، پیدا کردن یک سرم ویتامین C با کیفیت ممکن است کمی گیج کننده به نظر برسد. چرا که برندهای مختلفی با ادعاهای متفاوت در بازار موجود هستند اما بسیاری از آن ها یا از ترکیبات ناپایدار استفاده می کنند یا فاقد غلظت موثر هستند. یکی از پرفروش ترین و تاثیرگذار ترین سرم های ویتامین سی که اثربخشی آن توسط کاربران نیز تایید می شود، سرم ویتامین سی سیلکر با نام Slicare C Power Plus Serum است که توسط برند ایرانی و معتبر سیلکر (Silcare) تولید شده و پس از گذراندن تست های مختلف از مجهزترین آزمایشگاه های کشور، استانداردهای جهانی لازم را دریافت کرده است.
از جمله ویژگی های مهم و مزایای این محصول می توان به موارد زیر اشاره کرد:
- حاوی ویتامین سی پایدار: برخلاف بسیاری از سرم ها، فرمول این محصول بر پایه مشتقات پایدار ویتامین سی طراحی شده تا ماندگاری و اثربخشی بالاتری داشته باشد.
- تقویت کلاژن سازی: ترکیبات فعال موجود در سرم سیلکر به طور خاص برای تحریک تولید کلاژن و بهبود بافت پوست فرموله شده اند.
- جذب سریع و بدون چسبندگی: بافت سبک و زود جذب این سرم بدون ایجاد احساس سنگینی یا چربی و به طور کامل در پوست جذب می شود.
- مناسب برای انواع پوست: این سرم می تواند برای افرادی که پوست چرب، خشک و حتی مختلط دارند مناسب بوده و به نیازهای شما پاسخ دهد.
برای مطالعه بیشتر: بهترین کرم ضد آفتاب و روشن کننده پوست
نکات مهم برای انتخاب سرم ویتامین C مناسب
هنگام خرید سرم ویتامین سی می بایست به نکات زیر توجه کنید:
- غلظت ویتامین سی: غلظت مناسب معمولا بین ۱۰ تا ۲۰ درصد است و درصد بالاتر ممکن است باعث تحریک پوست حساس شود.
- نوع ویتامین سی: اسکوربیک اسید قوی ترین فرم ویتامین C است اما پایدار نیست و مشتقات پایدار مانند سدیم اسکوربیل فسفات و منیزیم اسکوربیل فسفات گزینه های بهتری هستند.
- بسته بندی: ویتامین سی نسبت به نور و هوا حساس است و می بایست سرمی را انتخاب کنید که در بسته بندی تیره یا بدون نفوذ هوا ارائه می شود.
- ترکیبات مکمل: وجود موادی مانند ویتامین E، ویتامین D، اسید فرولیک یا هیالورونیک اسید می تواند اثربخشی ویتامین C را افزایش دهد.
چه کسانی نباید از سرم ویتامین سی استفاده کنند؟
در حالی که سرم ویتامین C برای اغلب افراد بی خطر است، ممکن است برخی افراد به آن واکنش نشان دهند و حساسیت داشته باشند. به همین دلیل افرادی که پوست بسیار حساس دارند یا سابقه آلرژی به محصولات مراقبتی را تجربه کرده اند، بهتر است قبل از مصرف محصول آن را تست کنند. همچنین اگر در حال استفاده از درمان های شیمیایی مانند رتینول هستید، بهتر است از مشاوره پزشک متخصص بهره بگیرید تا تداخل ایجاد نشود.
کلام آخر
سرم ویتامین سی را می توان به عنوان یکی از مهم ترین و موثرترین محصولات مراقبت از پوست دانست که به کاهش لک و تیرگی، جوان سازی و افزایش درخشندگی پوست کمک کرده و آن را متحول می کند. یکی از بهترین برندهای سرم ویتامین c که تمامی استانداردهای لازم را داشته و توسط متخصصین پوست نیز به افراد توصیه می شود، سرم ویتامین سی سیلکر است که برای تهیه آن کافی است به فروشگاه های معتبر نزدیک محل زندگی خود مراجعه کرده و یا آن را از سایت رسمی سیلکر سفارش دهید.