استفاده از روغن ها راهی عالی برای بازگرداندن رطوبت به پوست خشک هستند. برخی از روغن های گیاهی دارای اثرات ضد التهابی و آنتی اکسیدانی هستند که می توانند به بهبود سلامت سد پوستی شما (بخش خارجی لایه بالایی پوست) کمک کنند. این موضوع به ویژه برای افرادی که پوست خشک دارند اهمیت دارد، زیرا سد پوستی می تواند از پوست در برابر از دست دادن رطوبت محافظت کند.
اگر به دنبال یک مرطوب کننده طبیعی هستید، بهترین روغن ها برای پوست خشک شامل موارد زیر خواهد بود:
- روغن بادام
- روغن مارولا
- روغن آفتابگردان
- روغن زیتون
- روغن نارگیل
- روغن آرگان
- روغن سویا
- روغن آووکادو
- روغن گل گاوزبان
- روغن جو دوسر
همچنین استفاده از کرم های مرطوب کننده دست و صورت نیز می تواند در کنار مصرف برخی از این روغن ها، اثربخشی آنها را دو چندان کرده و شما را در درمان سریع خشکی پوست خود یاری کند. ادامه این مطلب را همراه ما باشید تا در مورد این روغن ها بیشتر بدانید.
علت خشکی و ترک پوست چیست؟
یکی از شایع ترین علل خشکی دست ها، شستشوی بیش از حد است. شستن مکرر دست ها به ویژه با آب داغ یا صابون های قوی می تواند روغن های طبیعی پوست را از بین ببرد و باعث خشکی و کم آبی پوست شود. در این صورت توصیه می شود از صابون های ملایم یا لطیف که حاوی مواد طبیعی هستند، استفاده کنید.
علت شایع دیگر خشکی دست ها، آسیب های محیطی و شرایط جوی است. معمولا در ماه های سرد زمستان که دست ها در معرض بادهای شدید و رطوبت پایین قرار دارند، پوست دست ممکن است خشک شود و به همین ترتیب در ماه های گرم تابستان، در حالی که دست ها در فضای باز عرق می کنند، قرار گرفتن در معرض تهویه مطبوع نیز می تواند پوست شما را خشک کند.
در نهایت، قرار گرفتن در معرض عناصر خارجی مانند مواد شوینده یا محصولات پاک کننده، و همچنین برخی فعالیت های روزمره مانند شستن ظرف ها، تمیز کردن خانه یا استفاده از دستکش می تواند برای پوست شما آسیب زا بوده و باعث خشکی یا تحریک آن شود.
بهترین درمان برای پوست ترک خورده و خشک می تواند یک کرم دست با کیفیت برای پوست خشک باشد که برای بازگرداندن رطوبت و روغن های ضروری به پوست شما طراحی شده است.
بهترین روغن طبیعی برای پوست خشک چیست؟
بهترین روغن های طبیعی برای درمان خشکی پوست روغن هایی هستند که حاوی ویتامین، آمینواسید های ضروری و خواص آنتی اکسیدان باشند تا آسیب های پوستی شما را ترمیم کرده و پوست خشک شما را رطوبت رسانی کنند.
روغن بادام
روغن بادام دارای خواص مفیدی برای پوست است. این روغن حاوی اسید اولئیک، بی سیتوسترول و ویتامین E (توکوفرول) است که هر کدام خواص مفیدی برای پوست شما دارند. اسید اولئیک نفوذ روغن را به عمق پوست تسهیل می کند، در حالی که ویتامین E خواص آنتی اکسیدانی داشته و بی سیتوسترول به عنوان یک مرطوب کننده و تسکین دهنده موثر برای پوست شناخته شده است و می تواند در درمان اگزما به شما کمک کند.
روغن مارولا
روغن مارولا از میوه مارولا استخراج می شود و دارای خواص مرطوب کنندگی و ضد پیری است. این روغن دارای آمینواسید ها، آنتی اکسیدان ها و اسیدهای چرب است. این روغن به دلیل خاصیت سبک و نفوذ پذیری بالا، به مرطوب کردن پوست کمک می کند و از دست رفتن آب پوست را کاهش می دهد. همچنین تحقیقات نشان داده اند که روغن مارولا به دلیل وجود ترکیبات آلی با خواص آنتی اکسیدانی، دارای خواص ضد پیری است.
روغن آفتابگردان
روغن آفتابگردان منبعی موثر برای پوست خشک و بهبود رطوبت و سلامت پوست است. این روغن انواع مختلفی دارد، از جمله روغن های با لینولئیک بالا، اولئیک میانه و اولئیک بالا. تحقیقات نشان داده اند که این روغن می تواند به حفظ سلامت لایه بیرونی پوست و افزایش رطوبت آن کمک کند. همچنین، روغن آفتابگردان تولید سلول های پوستی به نام کراتینوسیت ها را افزایش می دهد و تولید چربی های طبیعی در پوست را تشویق می کند که منجر به تقویت سد پوستی می شود.
روغن زیتون
روغن زیتون نیز می تواند به بهبود پوست خشک کمک کند، اما ممکن است برای همه مناسب نباشد. این روغن طبیعی به عنوان یک مرطوب کننده موثر برای پوست خشک عمل می کند و عمدتا از اسید اولئیک تشکیل شده است. علاوه بر این، روغن زیتون حاوی اسید لینولئیک، اسید پالمیتیک، استرول، کاروتنوئید، الکل تری پتن و ترکیبات فنولیک است که هر یک به بهبود سلامت پوست کمک می کنند. با این حال مهم است بدانید که برخی افراد ممکن است با استفاده از روغن زیتون دچار تشدید خشکی پوست شوند.
روغن نارگیل
روغن نارگیل به عنوان روغنی چند منظوره در سال های اخیر دچار محبوبیت فراوانی شده است که برای پوست، مو، پخت و پز و سلامت دهان و مغز مفید است. این روغن شامل اسیدهای چرب است و تحقیقات نشان می دهد که برای درمان مشکلات پوستی مانند درماتیت آتوپیک (اگزما) موثر است و می تواند به بهبود نگهداری رطوبت و عملکرد سد پوستی کمک کند.
روغن آرگان
روغن آرگان از هسته های گیاه آرگان استخراج می شود و به عنوان مرطوب کننده ای موثر برای پوست های خشک شناخته می شود. این روغن یک روغن طبیعی است و دارای ترکیب 80% اسیدهای چرب غیراشباع و 20% اسیدهای چرب اشباع است، که عمده ترین آن اسید اولئیک است. روغن آرگان به عنوان یک مرطوب کننده موثر برای پوست های خشک عمل می کند، زیرا قادر به ترمیم سد پوست و بهبود توانایی پوست در نگهداری رطوبت است و همچنین می تواند به افزایش اثربخشی داروهای موضعی برای پوست های خشک نیز کمک کند.
روغن سویا
روغن سویا، که از دانه های گیاه سویا به دست می آید، حاوی پنج نوع اسید چرب است که به تقویت سد پوست و حفظ رطوبت آن کمک می کند. این روغن همچنین به دلیل داشتن ویتامین E بالا، می تواند از پوست در برابر آسیب ها محافظت کند و به درمان برخی بیماری های پوستی مانند اگزما که باعث خشکی پوست می شود، کمک کند.
روغن آووکادو
روغن آووکادو شامل اسیدهای چرب و ترکیبات مفیدی مانند بتا سیتوسترول، بتا کاروتن و ویتامین های A، D و E است. تحقیقات نشان داده اند که ترکیب این روغن با کرم ویتامین B12 و استفاده از آن بر روی پوست خشک به ویژه برای افرادی که از بیماری های پوستی مانند پسوریازیس رنج می برند، می تواند به درمان و بازگرداندن رطوبت کمک کند. همچنین، روغن آووکادو می تواند از پوست در برابر آسیب های ناشی از خشکی محافظت کند و از خشکی پوست پس از آسیب جلوگیری کند.
روغن گل گاوزبان
روغن گل گاوزبان دارای مقادیر بالایی از اسیدهای چرب ضروری برای سلامت پوست است. مهم ترین آن اسید لینولئیک است که به پوست کمک می کند رطوبت خود را بهتر حفظ کند. این روغن در درمان شرایط پوستی مانند اگزما که منجر به خشکی پوست می شود، مورد استفاده قرار می گیرد.
روغن جو دوسر
روغن جو دوسر که از ساقه گیاه جو دوسر استخراج می شود، به دلیل خواص ضد التهابی اش برای درمان مشکلات پوستی مانند خارش، سوختگی و اگزما استفاده شده است. این روغن شامل اسیدهای لینولئیک و اولئیک است که به ترمیم پوست کمک می کنند. برخی ترکیبات فنولی نیز در جو دوسر وجود دارند که به کاهش التهاب در بدن کمک می کنند. استفاده از روغن جو دوسر می تواند سطح سرامیدها را در پوست افزایش دهد و به این ترتیب به حفظ رطوبت پوست و درمان خشکی آن کمک کند.
درمان خشکی پوست با کرم های مرطوب کننده
در کنار مصرف روغن های طبیعی و گیاهی برای برطرف کردن خشکی پوست، استفاده از کرم های مرطوب کننده استاندارد و حاوی ترکیبات درست نیز می تواند موثر بوده و سرعت درمان ترک های پوستی را به طور چشمگیری افزایش دهد.
زمانی که صحبت از مراقبت از پوست خشک و ترک خورده می شود، انتخاب کرم مناسب می تواند تفاوت زیادی ایجاد کند، چرا که کرم های مرطوب کننده نه تنها ناراحتی ناشی از پوست خشک را تسکین فوری می دهند، بلکه به تسریع روند بهبودی نیز کمک خواهند کرد. نکته مهم در خرید کرم دست و صورت مناسب پوست خشک انتخاب کرمی است که به طور خاص برای تغذیه و مرطوب کردن پوست شما فرموله شده باشد.
پوست شما به برخی مواد مغذی و رطوبت نیاز دارد تا خود را ترمیم کند و سالم بماند، و بهترین کرم برای پوست خشک همین را فراهم می کند. این کرم نه تنها در لحظه پوست شما را آرام می کند، بلکه به بهبود وضعیت کلی پوست شما نیز کمک می کند. با استفاده منظم از یک کرم مرطوب کننده دست و صورت، می توانید از خشکی و ترک خوردگی های آینده جلوگیری کنید و اطمینان حاصل کنید که دست های شما همیشه نرم و صاف بوده و احساس راحتی می کنند.
انتخاب یک برند معتبر و قابل اطمینان برای خرید کرم مرطوب کننده مناسب پوست خشک اهمیت بالایی خواهد داشت. چرا که پوست ما یکی از ارزشمند ترین دارایی ها و عامل اصلی زیبایی و محافظت بدنمان از عوامل بیرونی است و طبیعتا نمی خواهیم با استفاده از محصولات مراقبتی نامرغوب به آن آسیب بزنیم.
بهترین برند کرم مرطوب کننده برای پوست خشک چیست؟
همانطور که می دانید در انتخاب برندهای محصولات بهداشتی و مراقبت پوستی توجه به استانداردهای آن برند و نحوه تولید و آزمایش محصولاتش در آزمایشگاه ها اهمیت زیادی داشته و می تواند به راحتی تعیین کند که آیا این برند از کیفیت کافی برخوردار است یا خیر.
سیلکر یک شرکت ایرانی تولید انواع محصولات مراقبت پوست و مو است که تمامی محصولاتش توسط دانشمندان ایرانی و به طور ویژه برای سازگاری با پوست های ایرانی طراحی شده و در آزمایشگاه های معتبر تست می شوند. محصولات سیلکر به راحتی در سراسر ایران پیدا شده و استفاده از آنها توسط پزشکان مختصص نیز توصیه می شوند.
کرم مرطوب کننده سیلکر که به طور خاص برای برطرف کردن خشکی پوست و ترک های پوستی فرموله شده، با به کار گیری روغن آرگان و عصاره طبیعی آلوئه ورا، بازگشت لطافت به پوست شما و جلوگیری از پوسته پوسته شدن آن را تضمین می کند. این محصول برای انواع پوست ها از جمله پوست خشک و پوست چرب مناسب است و در چهار رایحه دلنشین متنوع ارائه می شود تا سلیقه های مختلف را پوشش دهد.
کرم مرطوب کننده و ضد ترک سیلکر هم برای پوست دستان و هم برای پوست صورت مناسب است و با توجه به این که با ویتامین E و اسیدهای چرب مورد نیاز پوست غنی شده است، خاصیت مغذی بودن برای پوست و آبرسانی بالایی دارد. همچنین از مزایای این کرم این است که خاصیت جذب شوندگی بالایی داشته و پس از استعمال به سرعت و به طور کامل جذب پوست شما می شود و شما احساس هیچگونه سنگینی، چسبندگی یا چرب بودن نخواهید داشت.
نحوه صحیح استفاده از کرم مرطوب کننده دست و صورت سیلکر
نحوه مصرف کرم مرطوب کننده سیلکر آسان بوده و شما به راحتی می توانید مقدار مورد نیاز از آن را بر روی پوست دست ها و یا صورت خود اعمال کرده و با نوک انگشتان خود به آرامی شروع به ماساژ و پخش کردن کرم کنید تا زمانی که به طور کامل جذب پوست تان شود. در صورتی که دچار خشکی شدید پوست و یا ترک های پوستی هستید، بهتر است هر زمانی که خشکی و یا کشیده شدن پوست تان را احساس کردید این کرم را مجدد استعمال کنید تا اثربخشی سریع تری را تجربه کنید.
نظرات کاربران در مورد مرطوب کننده دست و صورت سیلکر
در خرید محصولات مراقبت پوستی همواره توجه کردن به نظرات کسانی که قبلا از آن محصول استفاده کرده اند می تواند مفید بوده و تصمیم گیری درست شما را آسان تر کند. در زیر می توانید چند مورد از نظرات افراد درباره کرم مرطوب کننده سیلکر را ببینید.
کلام آخر
خشکی پوست یک مشکل شایع است و می تواند به دلایل مختلفی دچار آن شویم. برای درمان آن می توان از روغن های طبیعی استفاده کرد و همچنین برای تسریع روند بهبود پوست از کرم های مرطوب کننده پوست خشک نیز بهره برد. کرم ضد ترک و مرطوب کننده سیلکر یکی از بهترین انتخاب ها و یک کرم ایرانی است که می تواند برای رفع ترک های پوستی و درمان پوست خشک بسیار موثر باشد. برای تهیه این کرم می توانید به مراکز معتبر فروش محصولات بهداشتی و مراقبتی در سراسر ایران مراجعه کرده و یا به طور مستقیم از وبسایت رسمی سیلکر سفارش دهید.