پوست خشک یک مشکل شایع پوستی است، به خصوص در ماه های سرد و آب و هوای بادخیز. اگر پوست صورت شما زبر، پوسته پوسته یا خشک شده است، روش هایی وجود دارد که می توانید به مرطوب کردن و پیشگیری از افزایش شدت خشکی پوست خود کمک کنید.
در ادامه این مطلب همراه ما باشید تا با بهترین پمادها و نکات لازم برای حفظ لطافت، نرمی و درخشان بودن پوست صورتتان در تمام طول سال آشنا شوید.
چه عواملی باعث خشکی پوست صورت می شوند؟
خشک شدن پوست صورت زمانی رخ می دهد که پوست شما به اندازه کافی آب یا چربی نداشته باشد. خشکی پوست در دنیای پزشکی به عنوان زروزیس یا زرودرما نیز شناخته می شود. این مشکل معمولا نتیجهی از دست دادن چربی هایی است که پوست را مرطوب نگه می دارند. همچنین این اتفاق می تواند به دلیل کمبود عوامل مرطوب کننده طبیعی، مانند اسید لاکتیک، قندها و اوره نیز رخ دهد.
پوست خشک می تواند هر کسی را در هر زمانی تحت تاثیر قرار دهد و معمولا فقط به صورت محدود نمی شود. ممکن است در تمام طول سال و یا فقط در ماه های سرد و زمانی که رطوبت پایین می آید، با پوست خشک مواجه شوید.
شاید همچنین خشکی پوست صورت را زمانی تجربه کنید که:
- در اقلیم خشک زندگی می کنید یا از گرمای داخلی بدون رطوبت استفاده می کنید
- در حال سفر هستید، به عنوان مثال به یک منطقه با رطوبت پایین می روید یا در هواپیما در معرض هوای خشک قرار می گیرید
- با کلر موجود در استخر تماس پیدا می کنید
- بیش از حد در معرض نور خورشید قرار می گیرید
- با باد یا سرما مواجه هستید
- از صابون های قلیایی خشن استفاده می کنید
- دوش های طولانی با آب داغ می گیرید
- با یک تحریک کننده یا ماده حساسیت زا تماس پیدا می کنید
- با کم آبی بدن مواجه هستید
دلایل پزشکی خشکی پوست می تواند شامل موارد زیر باشد:
- بیماری های پوستی
- اختلالات تیروئید یا غدد درون ریز
- کمبود ویتامین یا مواد معدنی
- مصرف برخی داروها
خشکی شدید پوست می تواند منجر به ترک های سطحی در پوست شود. این امر خطر ابتلا به عفونت های پوستی را افزایش می دهد. اگر فکر می کنید که دچار عفونت شده اید، باید به پزشک مراجعه کنید.
علائم عفونت پوستی شامل موارد زیر است:
- نرمی پوست
- گرم بودن پوست در هنگام لمس
- قرمزی
- پوست ترک خورده که ممکن است چرک ترشح کند
- تب (به ندرت)
نحوه درمان خشکی پوست صورت
قبل از اینکه بخواهید محصولات مراقبت پوستی خود را تغییر دهید، چندین کار ساده وجود دارد که می توانید برای کاهش خشکی امتحان کنید. بیشتر این نکات تغییراتی اساسی در سبک زندگی هستند که می توانند به طور همزمان برای تسکین علائم شما به کار گرفته شوند.
- نحوه دوش گرفتن خود را تغییر دهید
اگر می توانید، از دوش های داغ صرف نظر کرده و به دوش با آب نیمه گرم (ولرم) روی آورید. آب داغ می تواند پوست شما را خشک کند زیرا روغن های طبیعی را از بین می برد.
همچنین ممکن است مفید باشد که زمان دوش های خود را به ۵ تا ۱۰ دقیقه کاهش دهید. این کار از قرار گرفتن غیرضروری در معرض آب جلوگیری می کند. تماس بیش از حد با آب گرم می تواند پوستتان را خشک تر از قبل از دوش گرفتن کند.
از دوش گرفتن یا حمام کردن بیشتر از یک بار در روز پرهیز کنید، زیرا این می تواند خشکی پوست را تشدید کند. همچنین بهتر است از صابون های بی بو که مخصوص پوست های حساس تولید شده است، استفاده کنید.
- از شستن صورت خود چندین بار در روز خودداری کنید
اگر شما پوست خشکی دارید، بهتر است که فقط در شب صورت خود را بشویید، مگر اینکه در حال ورزش باشید. این کار صورت شما را پس از یک روز طولانی که کثیفی جمع کرده، تمیز می کند و برای جلوگیری از کاهش و از بین رفتن روغن های طبیعی پوست مفید است.
همچنین شما می بایست از لایه برداری روزانه پوست خود اجتناب کنید. در عوض، فقط یک بار در هفته این کار را انجام دهید. این می تواند تحریکات ناشی از شستشوی شدید را کاهش دهد.
- از کرم های مرطوب کننده استفاده کنید
مرطوب کننده ای پیدا کنید که برای پوست شما مناسب باشد و به طور منظم از آن استفاده کنید، به خصوص بعد از دوش گرفتن. استفاده از کرم مرطوب کننده بلافاصله پس از حمام می تواند به پوست شما کمک کند تا رطوبت را حفظ کند.
شاید بخواهید از مرطوب کننده ای استفاده کنید که خاصیت ضدآفتابی نیز داشته باشد تا از قرار گرفتن در معرض نور خورشید محافظت کنید؛ و یا می توانید در کنار کرم مرطوب کننده خود، از کرم ضد آفتاب نیز استفاده کنید.
برای بازگرداندن رطوبت پوست صورت خود، مرطوب کننده ای سنگین و بر پایه روغن انتخاب کنید که شامل موادی باشد که به حفاظت از پوست شما کمک می کند.
بهترین مرطوب کننده دست و صورت برای پوست خشک
اگر دچار خشکی پوست شده اید، مهم است که از یک مرطوب کننده استاندارد و با کیفیت استفاده کنید تا مشکل خشکی پوستتان را در سریع ترین زمان حل کرده و بیشترین اثربخشی را تجربه کنید. یکی از بهترین کرم های مرطوب کننده پوست های خشک، مرطوب کننده دست و صورت سیلکر است که برندی ایرانی بوده و به طور خاص برای تناسب با ویژگی های پوست های ایرانی طراحی شده است. این کرم معمولا توسط پزشکان متخصص پوست و داروخانه ها نیز توصیه می شود و با استفاده منظم آن، می توانید پوستی شاداب و نرم داشته باشید.
مواد موثره اصلی استفاده شده در این کرم، مواد گیاهی و طبیعی بوده و می تواند با تحریک سلول های کلاژن ساز پوست، خاصیت کشسانی و نرمی آن را بازگرداند. مرطوب کننده سیلکر که در چهار رایحه متفاوت برای سلیقه های مختلف تولید شده، حاوی روغن آرگان، عصاره آلوئه ورا و وازلین بوده و با ویتامین های E و اسیدهای چرب مورد نیاز پوست غنی شده است. یکی از مزایای اصلی این مرطوب کننده این است که خاصیت جذب فوری داشته و به هیچ وجه احساس چربی و چسبندگی بر روی پوست شما باقی نمیگذارد. برای جزئیات بیشتر می توانید مطلب نحوه صحیح مصرف کرم مرطوب کننده را نیز مطالعه کنید.
نظرات کاربران درباره مرطوب کننده های سیلکر
شما می توانید قبل از خرید هر نوع محصول مراقبت پوستی، ابتدا نظرات افرادی که از آن محصول استفاده کرده اند را خوانده و از تجربه های آنها برای انتخاب آسان تر، استفاده کنید. در ادامه چند مورد از نظرات افراد درباره کرم مرطوب کننده سیلکر را می بینید.
کلام آخر
خشکی پوست یک معضل همیشگی برای بسیاری از افراد است که در صورت عدم پیشگیری و درمان، ممکن است زندگی روزمره ما را دچار اختلال کند. یکی از رایج ترین راه های مقابله با این مشکل، استفاده از انواع پماد و کرم برای درمان خشکی پوست است. یکی از بهترین مرطوب کننده های ایرانی که هم برای دست و هم برای صورت مناسب است، کرم مرطوب کننده سیلکر است که می توانید آن را در رایحه های متفاوت، از سایت رسمی سیلکر سفارش دهید.