برای مراقبت از پوست در فصل زمستان چه کنیم؟

این مطلب را با دوستان خود
به اشتراک بگذارید:

فصل زمستان جذابیتهای خاص خود را دارد. اما آیا تابه‎حال متوجه مشکلاتی شده‎اید که ممکن است بر روی پوست شما ایجاد کند؟ هوای سرد، رطوبت طبیعی پوست را از بین می‎برد و آن را خشک و باعث خارش آن می‎شود. حتی می‎تواند باعث اگزما و پسوریازیس شود. به همین دلیل شما باید از آن مراقبت کنید. در این مقاله، ما چند نکته را ذکر کرده‎ایم که می‎توانید برای شاد نگه داشتن و مراقبت از پوست در فصل زمستان رعایت کنید.

دوش آب گرم، این تجربه دوست داشتنی

وقتی دمای هوا رو به کاهش است، رفتن به زیر دوش آب گرم بسیار وسوسه انگیز است. اما اگر پوست خود را دوست دارید، از این کار دوری کنید. در عوض، از آب ولرم برای دوش گرفتن و شستن صورت استفاده کنید. دوش آب گرم به سرعت پوست شما را خشک می‎کند و اگر بلافاصله آن را مرطوب نکنید، ممکن است دچار ترک و اگزمای زمستانی شود. بعد از اینکه دوش آب ولرم گرفتید، از مرطوب کننده‎ای استفاده کنید که حاوی اسید هیالورونیک و سرامیدها باشد.

مراقبت از پوست در فصل زمستان

آیا می دانید پوست در ماه های زمستان تا 25 درصد توانایی نگه داشتن رطوبت را از دست می دهد؟

در واقع، هوای سرد و خشک در این فصل رطوبت پوست شما را می‎رباید و پوست را خشک و بی‎روح می‎کند، نه تنها این ، بلکه بسیاری از کارهایی که به طور طبیعی در هوای سرد انجام می‎دهید مانند حمام‎های طولانی، آب گرم و حتی منابع گرما در خانه، به خشک شدن بیشتر پوست کمک می‎کنند و باعث می‎شوند پوست مات و خشن به نظر برسد.

روش‎های موثر برای جلوگیری از خشکی پوست در زمستان

از نکات  زیر، برای مراقبت از پوست در زمستان استفاده کنید تا بتوانید پوست خود را مرطوب نگه دارید و در تمام طول فصل ظاهر خوبی داشته باشید.

این نکات به شما کمک می‎کنند تا از مشکلات سرمای هوا برای پوست جلوگیری کرده و پوست خود را در طول ماه های زمستان سالم و شاد نگه دارید.

رطوبت پوست را حفظ کنید

روغن‎های طبیعی که پوست شما تولید می‎کند به محافظت و سلامت آن کمک می‎کنند. بهتر است از استحمام و دوش طولانی خودداری کنید و همچنین نباید بدن را خیلی مرتب بشویید و بعد از استحمام یا دوش گرفتن پوست خود را مرطوب کنید.

از رطوبت ساز استفاده کنید

استفاده از دستگاه‎های بخور در خانه یا محل کار خود رطوبت را به هوای خشک زمستان اضافه کرده و به مرطوب نگه داشتن پوست کمک می کند. رطوبت ساز را در اتاق‎هایی که بیشترین زمان را در آنها می‎گذرانید، از جمله اتاق خواب خود، استفاده کنید.

پاک کنندههای ملایم و بدون عطر را انتخاب کنید

صابون‎های عطری با برندهای متفرقه باعث خارش و خشکی پوست می‎شوند و ممکن است حاوی مواد حساسیت‎زا باشند.

در عوض استفاده از این نوع شوینده‎ها، صورت و بدن خود را با یک پاک کننده ملایم غیرصابونی بشویید.

لباسهای مرطوب را به سرعت عوض کنید

پوشیدن لباس و کفش مرطوب می‎تواند باعث تحریک بیشتر پوست و ایجاد خارش شود. اگر دستکش، جوراب و لباستان خیس شد، حتماً آنها را در اسرع وقت عوض کنید.

پوست خود را کاملاً مرطوب کنید.

در روزهای روشن زمستان، برف اشعه خورشید را منعکس می کند، طبق گفته بنیاد سرطان پوست تا 80 درصد خطر ابتلا به شما را افزایش می دهد.

در این فصل با یک مرطوب کننده پادشاهی کنید! پوست شما قدردانتان خواهد بود! از کرم‎های مرطوب کننده برای مرطوب کردن مناطق خشک مانند دست و پا، آرنج، زانو و … استفاده کنید و پوستی زیبا را به خودتان هدیه دهید، این بهترین راه برای همیشه شاداب بودن پوست شماست.

مزایای کرم‎های مرطوب کننده:

  • مشکلات پوستی را کاهش می دهد
  • برای کاهش لکه ها و اگزما در فصل زمستان موثر است
  • با چروک های پوستی مبارزه می کند و…

تغذیه سالم داشته باشید

یک متخصص پوست در یک عمل خصوصی می گوید: “گاهی اوقات وقتی پوست بسیار خشک است، می توان از طریق غذاها یا مکمل‎هایی که حاوی اسیدهای چرب امگا 3 یا امگا 6 هستند، مانند روغن ماهی و روغن بذر کتان به حفظ رطوبت آن کمک کرد.

برای داشتن پوستی زیبا و لطیف در فصل زمستان، بهترین مرطوب کننده های پوستی را از ما تهیه کنید، هدف ما زیبایی همیشگی شماست.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *