چقدر از عوارض آفتاب بر پوست اطلاع دارید؟

این مطلب را با دوستان خود
به اشتراک بگذارید:

 تابش نور خورشید بر روی پوست صورت، موجب تغییر در ژن‌های پوست و درنهایت تغییر رفتار سلول‌ها می‌شود. به همین خاطر افرادی که به‌واسطه شغل خود، به‌صورت مداوم در معرض نور خورشید قرار دارند، بیش از سایر افراد مبتلا به بیماری‌های پوستی می‌شوند. به‌ عبارت ‌دیگر تابش نور آفتاب به پوست، می‌تواند موجب ضعیف شدن سیستم ایمنی پوست شده و احتمال ابتلا به سرطان پوست را افزایش ‌دهد. اما در این میان برخی بر این باور هستند که تابش نور خورشید برای پوست صورت نه‌تنها ضرری نداشته، بلکه مفید است؛ اما غافل از اینکه بسیاری از بیماری‌های پوستی ناشی از تابش نور خورشید هستند. در ادامه برای آشنایی بیشتر با عوارض آفتاب بر پوست صورت و بیماری‌های پوستی ناشی از آن تا انتهای مقاله با ما همراه باشید.

اجزای مختلف نور خورشید

نوری که از خورشید ساطع می‌شود شامل سه قسمت است:

امواج مرئی: نیمی از امواج نور خورشید، امواج مرئی بوده که موجب دیده شدن اجسام می‌شود.

امواج مادون‌قرمز: این دسته از امواج، 40 درصد از حجم امواج خورشید را تشکیل داده که موجب انتقال حرارت خورشید به زمین می‌شوند.

اشعه ماورا بنفش: این دسته از امواج بیشترین اثر را بر روی پوست صورت دارند. امواج فرابنفش شامل سه موج A، B و C هستند. موج A بیشترین تأثیر را بر روی حساسیت‌های پوستی دارد. موج B باعث قرمزی پوست، سوختگی، پیری زودرس و سرطان‌های پوستی می‌شود. اما موج C اغلب به سطح زمین نرسیده و توسط جو کره زمین جذب می‌شود. بنابراین خطری را برای پوست بدن ایجاد نمی‌کند.

عوارض آفتاب روی پوست

عوارض ناشی از امواج فرابنفش بر پوست صورت

قرمزی و سوختگی پوست

مهم‌ترین اثر اشعه فرابنفش بر روی پوست، قرمزی و سوختگی است. این عارضه در اثر 3 الی 4 ساعت بعد از تماس نور خورشید بر روی پوست به وجود می‌آید و در طی 12 الی 24 ساعت به بالاترین میزان خود می‌رسد. اشعه فرابنفش موجب از بین رفتن DNA موجود در هسته سلول‌های پوستی شده و به‌این‌ترتیب به سلول‌های بدن آسیب می‌رساند. دلیل قرمز شدن پوست در اثر آزادسازی واسطه‌های شیمیایی مختلف بوده که از مهم‌ترین آن‌ها می‌توان به هیستامین اشاره کرد.

پیری زودرس پوست در اثر تابش نور آفتاب

تابش مستقیم نور خورشید موجب از بین رفتن الیاف کلاژن و الاستین موجود در پوست می‌شود. این الیاف عامل اصلی استحکام و کشش طبیعی پوست هستند. بنابراین با صدمه زدن به چنین الیافی، پوست بدن دچار پیری زودرس می‌شود. به همین دلیل افرادی که بیشتر در معرض نور خورشید قرار دارند، دچار این عارضه پوستی می‌شوند.

تغییرات رنگ‌دانه‌های پوست در اثر نور آفتاب

با تابش اشعه فرابنفش به پوست، فعالیت سلول‌های رنگ‌دانه افزایش یافته و پوست برنزه می‌شود. این عمل در طی 48 الی 72 ساعت برای پوست اتفاق می‌افتد که یکی از مکانیسم‌های دفاعی پوست در برابر تشعشعات نور خورشید است.

بدخیمی های پوستی در اثر نور آفتاب

عوامل مختلفی در ایجاد بدخیمی‌های پوستی نقش دارند. اما شایع‌ترین عامل مؤثر در ایجاد بدخیمی‌های پوستی، تابش نور خورشید است. شایع‌ترین نوع بدخیمی‌های حاد و شدید پوستی، «ملانوم بدخیم» است.

کک و مک های پوستی در اثر نور آفتاب

کک‌ومک در قسمت‌هایی از پوست ایجاد می‌شود که به صورت مستقیم در معرض نور آفتاب قرار دارند. اغلب افرادی دچار کک‌ومک می‌شوند که پوستی روشن داشته و یا موهای قرمز و بوری دارند. البته این نکته را در نظر داشته باشید که کک‌ومک برای شما مشکلی ایجاد نمی‌کند. اما در برخی از موارد یکی از نشانه‌های اولیه بیماری سرطان پوست، کک و مک است. بنابراین اگر بر روی پوست شما لکه‌هایی وجود دارد که ابعاد و شکل و یا رنگ آن‌ها تغییر می‌کند و یا اینکه خارش و یا خونریزی دارند، بهتر است به پزشک مراجعه کنید.

التهاب لب ناشی از نور آفتاب

این مشکل معمولاً در لب پایین افراد ظاهرشده و موجب پوسته‌پوسته شدن، خشکی، ترک‌خوردگی و یا تورم می‌شود. البته در برخی از موارد ممکن است مرز مشخص میان لب و پوست فرد از بین برود. چنانچه به چنین عارضه‌ای مبتلا شدید، حتماً به متخصص مراجعه کنید، چراکه اگر درمان نشود می‌تواند منجر به بیماری کارسینوم مهاجم سلول سنگفرشی شود که نوعی از سرطان پوست است. این نوع از سرطان پوست ممکن است به‌صورت توده‌ای قرمزرنگ و پوسته‌پوسته ظاهر شود. اغلب در برخی از موارد با خونریزی همراه بوده و یا کبره بسته و التیام نمی‌یابد. این نوع سرطان بر روی بینی، پیشانی، لب پایین، دست‌ها و یا مناطقی که بیش‌ازحد در معرض نور خورشید قرار داشته باشند، ظاهر می‌شود.

جلوگیری از عوارض آفتاب بر پوست

استفاده از کرم ضد آفتاب

استفاده منظم از کرم ضد آفتاب، نه‌تنها می‌تواند از سرطان پوست جلوگیری کند، بلکه روند پیری پوست را در جوانی کم می‌کند. متخصصان پوست توصیه می‌کنند که از ضد آفتاب‌هایی با حداقل SPF برابر یا بیشتر از 30 استفاده کنید، زیرا که حاوی اکسید روی و دی‌اکسید تیتانیوم هستند که می‌توانند پوشش بیشتری برای پوست در مقابل اشعه فرابنفش ایجاد کنند.

بیشتر افراد به‌اشتباه از کرم‌های ضد آفتاب فقط برای محافظت از پوست صورت خود استفاده می‌کنند. درصورتی‌که می‌بایست تمام قسمت‌های بدن که در ارتباط با نور آفتاب هستند را با ضد آفتاب مناسب پوشاند. البته این نکته را در نظر داشته باشید که هر گز از کرم ضد آفتاب برای پوشاندن دور چشم و دور لب استفاده نکنید.

همچنین درصورتی‌که دچار پیری زودرس پوست شده‌اید، باید علاوه بر کرم ضد آفتاب، از محصولات مراقبتی دیگری برای بازسازی و ترمیم آسیب‌های ناشی از اشعه خورشید بر روی پوست خود استفاده کنید.

استفاده از محصولات پس از آفتاب

یکی دیگر از راهکارهای مفید برای جلوگیری از ایجاد عوارض بعد از قرار گرفتن در معرض نور خورشید، استفاده از محصولات پس از آفتاب می‎باشد که به شکل ها و برندهای مختلف در بازار عرضه می‎گردند، از جمله ژل آفتاب و اسپری آفتاباستفاده از این محصولات بسته به ترکیبات و فرمول ساخت آنها تاثیر بسیار زیادی در جلوگیری از ایجاد مشکلات پوستی ناشی از اشعه های مضر و درمان آفتاب سوختگی می‎باشد.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *