درمان خشکی پوست و بررسی علائم و عوارض آن

این مطلب را با دوستان خود
به اشتراک بگذارید:

خشکی پوست یک بیماری جدی محسوب نمی‌شود. در بیشتر موارد به دلیل عواملی ازجمله هوای گرم یا سرد، رطوبت کم هوا و یا هوای بسیار گرم اتفاق می‌افتد. اما برای درمان خشکی پوست خود، می‌توانید راه‌های مختلفی را انجام دهید؛ ازجمله استفاده از مرطوب‌کننده ها و یا صابون‌های ملایم. اما در برخی از موارد خشکی پوست ممکن است شدید باشد، که در این موارد نیاز به تجویز پزشک متخصص دارید. اما در ادامه به برررسی دلایل خشک شدن پوست می پردازیم.

علائم خشکی پوست چیست؟

اغلب خشکی پوست به‌صورت موقت، در فصل زمستان اتفاق می‌افتد. اما در موارد حادتر ممکن است به یک بیماری مادام‌العمر تبدیل شود. علائم و نشانه‌های خشکی پوست وابسته به عواملی همچون سن، سلامتی، محل زندگی، زمان سپری ‌شده در فضای باز و علت ایجاد آن بستگی دارد.

خشکی پوست ممکن است منجر به ایجاد مواردی از این قبیل گردد؛ احساس کشیدگی در پوست، به‌خصوص بعد از دوش گرفتن، استحمام و یا شنا کردن. خارش و یا پوسته‌پوسته شدن که ممکن است به صورت خفیف و یا شدید باشد. خطوط یا ترک‌های خاکستری پوست و ترک‌های عمیقی که ممکن است باعث خونریزی پوست شود.

علائم خشکی پوست

چه زمانی باید به پزشک مراجعه کرد؟

در بیشتر موارد خشکی پوست با تغییر سبک زندگی و یا درمان‌های خانگی قابل درمان است. اما در صورت بروز چنین مواردی بایستی به پزشک مراجعه کنید: پوستتان با درمان‌های خانگی درمان ‌نشده و بهبود نمی‌یابد.

خشکی پوست همراه با قرمزی پوست است. خشکی و خارش در خواب اختلال ایجاد می‌کند. در اثر خارش بیش‌ازحد، دچار عفونت شده‌اید. سطح وسیعی از پوست دچار خارش و یا پوسته‌پوسته شدن شده است.

دلایل خشک شدن پوست چیست؟

خشک شدن پوست اغلب یک دلیل محیطی دارد. البته برخی از بیماری‌ها نیز می‌تواند به‌طور قابل‌توجهی بر روی پوست شما اثرگذار باشد. اما دلایل احتمالی خشکی پوست عبارت‌اند از:

آب‌وهوا: پوست در فصل زمستان، زمانی که سطح دما و رطوبت به‌شدت کم شده، خشک می‌شود. پس این مورد کاملا بدیهی است. اما چنانچه در مناطق کویری زندگی می‌کنید، فصل زمستان اهمیت چندانی برای شما نداشته باشد.

حرارت: گرمایش مرکزی، اجاق‌های چوبی، بخاری‌ها و شومینه موجب کاهش رطوبت و خشک شدن پوست می‌شود.

حمام و دوش گرفتن: دوش گرفتن و یا حمام‌های طولانی و گرم می‌تواند پوست شما را خشک کند. شنا کردن به‌صورت مداوم، به‌خصوص در استخرهای دارای کلر نیز می‌تواند موجب خشک شدن پوست شود.

صابون و شوینده‌های نامناسب: بسیاری از صابون‌ها، شوینده‌ها و شامپوهای معروف، رطوبت پوست شما را از بین می‌برند. چراکه این شوینده‌ها برای از بین بردن چربی پوست تولیدشده‌اند. پس بهتر است از این نوع شوینده ها استفاده نکنید.

برخی از بیماری‌های پوستی: افرادی که بیماری‌های پوستی مانند اگزما و یا پسوریازیس دارند، بیشتر مستعد خشکی پوست هستند.

عوارض خشکی پوست چیست؟

خشکی پوست معمولاً بی‌ضرر است. اما زمانی که از آن مراقبت نشود، ممکن است باعث ایجاد موارد زیر شود:

اگزما: چنانچه مستعد ابتلا به این بیماری هستید، خشکی بیش‌ از حد می‌تواند منجر به فعال شدن چنین بیماری شود. قرمزی، ترک‌خوردگی و یا التهاب از دیگر عوارض بیماری خشکی پوست است.

ایجاد عفونت: خشکی پوست ممکن است باعث ترک خوردن لایه رویی پوست شده و به باکتری‌ها اجازه ورود داده و منجر به عفونت درون بدن شود. خطرناک ترین عوارض خشکی پوست، عفونت است.

این عوارض به احتمال زیاد زمانی اتفاق می‌افتد که مکانیسم‌های محافظتی طبیعی پوست به‌شدت به خطر بیفتد. به ‌عنوان ‌مثال، پوست به شدت خشک می‌تواند موجب ایجاد ترک‌های عمیق و یا شکاف‌های پوستی شده که در نهایت باعث خونریزی پوست شده و راهی برای حمله کردن باکتری‌ها به پوست ایجاد می شود.

روش‌های جلوگیری و درمان خشکی پوست

تغییر سبک زندگی همواره گام مهمی در برطرف کردن مشکلات پوستی می‎‎‎‎‎‎‎‎‎‎‌باشد، خشکی پوست را هم می‎توان با رعایت چند نکته ساده به سادگی برطرف کرده و یا از بروز آن روی پوست دست و صورت جلوگیری کرد. در ادامه به بررسی برخی از این روش‎ها پرداخته‎ایم.

کاهش مدت زمان استحمام

سعی کنید مدت‌ زمان حمام کردنتان را بسیار کوتاه کنید. حمام‌های طولانی به‌خصوص با آب داغ، چربی‌های طبیعی پوست را کم کرده و باعث خشک شدن پوست می‌شود. البته بهتر است به‌جای دوش با آب داغ، با آب گرم دوش بگیرید.

استفاده از کرم مرطوب کننده

برای بهتر شدن وضعیت پوستتان، بهتر است از کرم‌های مرطوب‌کننده، نرم‌کننده‌های پوست و یا از پمادهای مرطوب‌کننده استفاده کنید. مرطوب‌کننده ها نقش بسیار مؤثری در درمان خشکی پوست ‌دارند.

با استفاده از کرم‌ مرطوب‌کننده ، غشای هیدرو لیپیدی پوست که وظیفه نگهداری آب را در درون خود دارد، بازسازی می‌شود. البته گفتنی است که کرم‌های مرطوب‌کننده، بعد از مصرف به‌خوبی جذب پوست شده و یک راه درمان مؤثر برای پوست‌های خشک محسوب می‌شوند.

کرم‌های مرطوب‌کننده از پوست‌های آسیب‌دیده به خوبی محافظت کرده و آن را نرم و لطیف می‌کنند. به‌علاوه از لیپیدهای طبیعی پوست محافظت کرده و مانع از دست رفتن آب پوست می‌شود.

نکته: بهتر است از کرم مرطوب‌کننده‌ای استفاده کنید که ترکیبات آن غیرالکلی باشد.

می‌توانید از مواد آرایشی حاوی مرطوب‌کننده نیز برای جلوگیری از خشک شدن پوست استفاده کنید. برخی از افراد از روغن کودک برای درمان خشکی پوست خود استفاده می‌کنند.

روغن‌ها، ماندگاری بیشتری نسبت به مرطوب‌کننده ها داشته و از تبخیر آب سطح پوست شما جلوگیری می‌کند. البته برخی دیگر برای درمان خشکی پوست خود از وازلین استفاده می‌کنند که ممکن است در زمان استفاده، احساس چربی داشته باشند. پس بهتر است که از وازلین در شب استفاده شود.

سایر روش‎ها

برای پاک کردن آرایش خود بهتر است از پاک‌کننده‌های غیر صابونی و ملایم استفاده کنید. چراکه این صابون‌های قوی، چربی‌های پوست را از بین برده و آن را خشک می‌کند. هرگز از صابون‌های آنتی باکتریال استفاده نکنید.

بهتر است در خانه خود از دستگاه‌های بخور استفاده کنید. استفاده از این دستگاه‌ها رطوبت موردنیاز پوست را در فصل زمستان تأمین می‌کنند.

بهتر است از لباس‌هایی استفاده کنید که نسبت به آن‌ها حساسیت ندارید. به دلیل اینکه این‌گونه لباس‌های باعث خارش و حساسیت پوستتان می‌شود. پوست هم در تماس با مواد تحریک‌کننده ممکن است بسیار حساس شده و یا قرمز شود.

بهتر است آب از دست ‌رفته بدن را با نوشیدنی‌های غیرالکلی، جایگزین کنید. چراکه این نوشیدنی‌ها، هر گز نمی توانند آب از دست رفته بدن را تامین کنند.

در مواقعی که نیاز به استفاده از مواد شوینده دارید، بهتر است دستکش بپوشید. استفاده از دستکش می‌تواند پوست شما را از مواد شیمیایی خطرناک محافظت کرده و چربی طبیعی پوست را حفظ کند.

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *