تاثیر آلودگی هوا بر پوست

این مطلب را با دوستان خود
به اشتراک بگذارید:

 

تاثیر آلودگی هوا بر پوست مثل اشعه های خورشید، به پوست ما آسیب میزند.همچنین آلاینده های هوا باعث پیری زودرس پوست ،آکنه ،سرطان پوست ،آلرژی ،تیرخ شدن پوست و … می شود.

 

چگونه آلودگی به پوست آسیب میزند ؟

آلودگی هوا سد طبیعی و محاقظ پوست را از بین میبرد و تولید کلاژن که باعث جوانسازی پوست می باشد را مختل میکند.لک و چروک افرادی که در شهرهای آلوده زندگی میکنند بیشتر است.آلاینده های هوا 20 برابر از منافذ پوست کوچکترند به همین دلیل وقتی با پوست ما در تماس باشد به لایه های عمیق آن نفوذ میکنند.این آلاینده ها بعد از نفوذ به پوست ،آن را خشک و ملتهب میکنند.

آلاینده ها پوست را شل میکنند.آلاینده ها هوا منافذ پوست را میبندند در نتیجه پوست به سختی نفس میکشد و کیفیت آن به هم میریزد.

بیماری ها و آلودگی هایی که بر اثر آلودگی پوست به وجود می آید :

  • کهیر
  • پیری پوست
  • لک های تیره
  • منافذ باز (پوست پرتغالی )
  • پوست کدر و خشک
  • از بین رفتن یکنواختی رنگ پوست
  • آکنه ،جوش های سر سیاه و زیر
  • اگزما (آماس پوست )
  • تیره شدن رنگ پوست یا هایپرپیگمانته شدن آن
  • سرطان پوست
  • پسوریازیس

 

روش های پیگیری

  • سیگار نکشیدن
  • آب بنوشید.
  • قبل از خواب صورت خود را در دو مرحله بشورید.
  • یک پاک کننده مناسب انتخاب کنید.
  • غذاهای حاوی آنتیاکسیدان و روغن سالم بخورید.
  • از تونراستفاده کنید.
  • پوست را رطوبت زسانی کنید.
  • از کرم مرطوب کننده کمک بگیرید.
  • شبها از ماسک صورت استفاده کنید.
  • کرم آفتاب را هرگز فراموش نکنید.
  • ویتامین c  بخورید.
  • در هفته یکی دو بار از لایه بردار استفاده کنید.
  • به صورت خود روغن بزنید.

 

برای محافظت از پوست در برابر آلودگی پوست چه کار کنیم

 

با روش های زیر از تاثیر آلودگی هوا جلوگیری کنید:

  • حمام روزانه
  • عدم خروج از منزل و محیط کار به جز در شرایط ضروری
  • استفاده از ضد آفتاب و تمدید آن به فاصله سه ساعت
  • عدم استفاده از محصولات آرایشی
  • عدم استفاده از عطر و ادکلن
  • عدم رنگ کردن ،سشوار یا برس کشیدن مکرر موها در این شرایط
  • خوردن مایعات و لبنیات

 

دیدگاهتان را بنویسید

نشانی ایمیل شما منتشر نخواهد شد. بخش‌های موردنیاز علامت‌گذاری شده‌اند *